Kann der Besuch eines Kunstmuseums helfen, Stress abzubauen?

Kunstsammler sammeln Stücke, die sie für interessant und schön halten. Sie verwenden sie, um ihre Häuser zu verschönern und sie ihren Freunden und anderen auszustellen. Einige hinterlassen diese Stücke als Vermächtnis an ihre Kinder oder an ein Museum. Museumsbesucher erleben die Schönheit der Kunst, ein Prozess, der ihr Lustzentrum anregt und glücklich macht. Die Frage ist: Bringt das Sammeln oder Betrachten von Kunst über diese bekannten Vorteile hinaus etwas?

Intuitiv würden die meisten Leute „Ja“ sagen. Jetzt wissen wir jedoch, dass die Antwort nicht einfach instinktiv sein muss. Neuere Forschungen haben die psychologischen und physiologischen Vorteile von Museumsbesuchern untersucht.

Zwei wissenschaftliche Studien zu Museumsbesuchen

Interessant und neu an den beiden hier beschriebenen Studien ist, dass die eine die andere dreizehn Jahre später duplizierte. Diese Replikation bietet die Möglichkeit festzustellen, ob die Ergebnisse der ersten durch die zweite reproduziert werden können, einem der neuesten Ansätze zur Verifizierung von Daten.

In der ersten Studie von Clow und Fredhoi (2006) berichteten die Probanden selbst betonen und Erregungsniveaus und Speichel-Cortisol wurde vor und nach einem Museumsbesuch aufgezeichnet. Der gleiche Ansatz wurde in der späteren Studie von Ter-Kazarian und Luke (2019) wiederholt. „Stressniveaus“ bezieht sich auf ein allgemeines Wohlbefinden in Bezug auf Angenehmes oder Unangenehmes. „Erregung“ impliziert Gefühle von Wachheit versus Schläfrigkeit. Der Cortisolspiegel im Speichel wird als physiologischer Indikator für Stress verwendet.

Clow und Fredhoi untersuchten 28 Stadtarbeiter (halb männlich, halb weiblich), die während ihrer Mittagspause eine große Kunstinstitution in London (die Guildhall Art Gallery) besuchten. Ihr selbstberichteter Stress sank nach dem Besuch um 45 Prozent, während ihre selbstberichtete Erregung unverändert blieb. Ihr Cortisolspiegel im Speichel nahm ab.

Ter-Kazarian und Luke (2019) untersuchten 31 lokale Fachleute (21 Frauen; 10 Männer), die das Bellevue Arts Museum in Seattle, Washington, besuchten. während ihrer Mittagspause. Ihr selbstberichteter Stresspegel sank um 72 Prozent, während ihre selbstberichtete Erregung um 28 Prozent sank. Ihr Speichel-Cortisol war unverändert.

Obwohl die Ergebnisse der beiden Studien einen Rückgang des selbstberichteten Stressniveaus im Zusammenhang mit einem Museumsbesuch während einer Mittagspause zeigen, korrelierten die selbstberichtete Erregung und die Speichelkortisolwerte nicht. Es gibt viele Faktoren, die zu dieser Diskrepanz beitragen können (weitere Informationen dazu finden Sie im Artikel von Ter-Kazarian in den Referenzen unten). Abgesehen von dem Rückgang des selbstberichteten Stresses während beider Museumsbesuche ist klar, dass weitere Studien erforderlich sind, um die Unterschiede zu klären, die bei der selbstberichteten Erregung und den physiologischen Messungen des Speichel-Cortisols festgestellt wurden.

Ein dritter und anderer wissenschaftlicher Ansatz in Bezug auf Museumsbesuche

In einer weiteren Studie (Mastandrea et al., 2019) wurden Blutdruck und Herzfrequenz bei jungen gesunden Frauen (n=77) vor und nach drei verschiedenen Besuchen in der National Gallery of Modern Art in Rom gemessen. Bei einem Besuch sahen sich die Studienteilnehmer figurative Kunst an; während eines anderen moderne Kunst; und während des dritten das Museumsbüro. Letzteres wurde als Kontrollbesuch bezeichnet.

Während des figurativen Kunstbesuchs sank der systolische Blutdruck (der Druck in Ihren Arterien, wenn Ihr Herz schlägt) der Teilnehmer. Dies gilt als Hinweis auf Stressabbau, da bekannt ist, dass Stress den Blutdruck erhöht. Es gab keine Veränderung der Herzfrequenz oder des diastolischen Blutdrucks (der Druck in Ihren Arterien, wenn Ihr Herz zwischen den Schlägen ruht). Es war merkwürdig, dass die Probanden die Ähnlichkeit beider Arten von Kunst (figurativ und modern) mochten, aber es war nur die figurative, die den systolischen Blutdruck senkte.

Zusammenfassend scheint es Vorteile zu geben, die über die Stimulation des Lustzentrums beim Betrachten von Kunst hinausgehen. Obwohl nicht definitiv herausgekitzelt, hat die Wissenschaft definitiv einen Anfang in diesem aufregenden und Schneiden-Randbereich.

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