Mindy Kaling, 43, hat auf IG-Fotos straffe Bauchmuskeln und Arme in einem BH-Oberteil

  • Mindy Kaling ist hier draußen und tritt diesen Sommer in den Hintern und nimmt Namen an – und das gilt auch für ihre Modewahl.
  • Die 43-jährige Schauspielerin bringt die ganze Hitze in einen neuen IG-Beitrag, der sie in einem BH-Top und einem hochgeschlitzten Rock zeigt, der ihre straffen Bauchmuskeln und Arme zur Schau stellt.
  • Bei Mindy dreht sich alles um das langsame Joggen und er hält ein 10- bis 11-minütiges Tempo für jeweils drei bis vier Meilen ein.

    Wenn Sie sich in einem unglaublichen Outfit wohlfühlen, ist es praktisch Ihre Bürgerpflicht, es mit der Welt zu teilen. Und Mindy Kaling kennt den Deal.

    Die Schauspielerin hat mehrere Bilder von sich selbst in einer Kombination aus einem atemberaubenden schwarz-weißen BH-Oberteil und einem hochgeschlitzten Rock gepostet, die alle Arten von erstaunlich aussah. Mindys Bauchmuskeln sind ultra-durchtrainiertihre Beine sind stark und sie sieht einfach so selbstbewusst aus.

    „🎶 Ich hatte in der High School keinen Höhepunkt, ich bin immer noch hier draußen und werde süßer 🎶“, sagte sie schrieb in der Bildunterschriftin dem sie Lil Nas Xs Song „Industry Baby“ zitiert.

    Die Leute waren in den Kommentaren total wild darauf. Und ich meine alle. „Verdammt verdammt verdammt Girlllll! 😍😍😍😍,schrieb Dr. Deepika Chopra. Wahnsinn!! 🔥“, schrieb Mindy’s Das Büro Co-Star Angela Kinsey. „Perfekte Bildunterschrift 🔥perfekte Passform 🔥“, fügte Reese Witherspoon hinzu.

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    Mindy, 43, erzählt SELBST letztes Jahr, dass sie die „gesündeste ist, die ich je war“, und bemerkte, dass sie „lustiger, konzentrierter und zentrierter ist, wenn ich Bewegung in mein Leben integriere“. Mindy machte sehr deutlich, dass sie es früher getan hatte hasse trainieren.

    „In meinen 20ern dachte ich, dass Training nur dann effektiv ist, wenn es sehr bestrafend ist, man es hasst und es irgendwie einsam ist. Und danach musste man auf eine bestimmte Weise aussehen “, sagte sie. Aber Mindy erkannte schließlich, dass Sport „nicht so sein muss, dass ich den ganzen Tag sesshaft war und dann eine Stunde voller Aktivitäten war“.

    Jetzt, sagt Mindy, wird sie sich für einen entscheiden Gehen beim Telefonieren und legen Sie bis zu vier Meilen pro Tag zurück und werfen Sie andere Formen der Übung in die Mischung wie Laufen, Krafttraining, Yoga, Gruppenfitnesskurse und die Verwendung des Ellipsentrainers. „Ich weigere mich, es eintönig werden zu lassen“, sagte sie.

    Aber Mindy hat es erzählt Form dass ihr Lieblingstraining darin besteht, ein paar Mal pro Woche drei bis vier Meilen zu joggen, normalerweise mit einer Zeit von 10 oder 11 Minuten.

    Im Gespräch mit Frauengesundheit, Mindy sagte dass sie „alles“ isst und hinzufügt: „Ich glaube, ich bin die einzige Person in LA ohne Diätbeschränkungen.“ Das könnte bedeuten, einen grünen Smoothie und Eier zum Frühstück zu haben (sie ist übrigens ein großer Fan von Huevos Rancheros), Sushi oder ein Truthahnsandwich zum Mittagessen und Pizza oder Fisch zum Abendessen.

    “Ich habe immer Dessert. Das ist nicht verhandelbar“, sagt Mindy. „Zwischen dem, was die Leute mitbringen, die zu mir nach Hause kommen, habe ich das Gefühl, dass wir immer kleine Leckereien und Süßigkeiten in der Nähe haben.“

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    Insgesamt sagte Mindy, sie habe gelernt, einen gesunden Zugang zu ihrem Körper und ihrer Fitnessroutine zu haben.

    „Ich liebe es, in Restaurants zu essen, ich liebe es, Hausmannskost zu essen, und ich mag es nicht, meine Ernährung einzuschränken“, sagte sie Form. “Und [now] Ich denke, solange ich genug Nährstoffe zu mir nehme und das Gefühl habe, dass mein Herz und meine Lunge wirklich trainiert werden, mache ich mir deswegen nicht wirklich einen Kopf.”

    Hier. Zum. Es.

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